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黄芪食谱粥

黄芪食谱粥


1.黄芪补气养生粥的做法步骤图,怎么做好吃

黄芪熬粥的做法

做黄芪粥,要注意黄芪本百身是不能吃下去的。要把黄芪通过中药的“三煎三煮”方法熬成药汁。用这个药 汁加大米煮粥。

第一步,取大约30克黄芪,加10倍的清水浸泡半小时,连水一起度烧开,中火煮30分钟回,将药汁滗出备用。

第二步,再加等量的清水烧开后煮15分钟,再次滗出药汁。

第三步,重复第二步的动作。

第四步,将煮过的黄芪药渣答捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起,放入约100克的大米,煮成稀粥即成。

2.黄芪粥的家常做法大全怎么做好吃视频

主料黄芪20克红枣20克粳米33克 辅料油适量盐适量

步骤

黄芪粥的做法步骤11.食材:黄芪。

黄芪粥的做法步骤22.食材:红枣。

黄芪粥的做法步骤33.食材:粳米。

黄芪粥的做法步骤44.粳米洗净,浸泡2小时。

黄芪粥的做法步骤55.黄芪用清水洗净。

黄芪粥的做法步骤66.将黄芪放入汤锅中,水量宜多。

黄芪粥的做法步骤77.盖锅盖,大火煮滚。

黄芪粥的做法步骤88.转中火煲30分。

黄芪粥的做法步骤99.将煮好的黄芪汁倒入砂锅中。

黄芪粥的做法步骤1010.放入红枣。

黄芪粥的做法步骤1111.盖锅盖,大火煮滚。

黄芪粥的做法步骤1212.将双筷子架在砂锅边上,再盖锅盖,边大火煲粥,边时不时搅拌一下。

黄芪粥的做法步骤1313.见到粥已粘稠,即可关火。

黄芪粥的做法步骤1414.盖锅盖,利用砂锅余温再焖一下,这样粥的口感会更好哦。

黄芪粥的做法步骤1515.上桌后,就可美美享用啦

3.求“黄芪粥”的做法,谢谢

黄芪粥的做法

菜系及功效:补气食谱 水肿食谱 自汗盗汗食谱 补阳食谱 肝炎食谱

工艺:煮

黄芪粥的制作材料:

主料:粳米50克,黄芪20克

调料:赤砂糖20克

黄芪粥的做法:

1. 黄芪加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁。

2. 粳米淘洗干净,再加水300毫升煮至米开花、汤稠食时加红糖少许。

健康提示

1. 补气升阳,益卫固表,托毒生肌,利水退肿。

2. 适用于气虚体弱、感冒、倦怠乏力、食少便溏、脱肛阴挺、自汗盗汗、面

目浮肿、小便不利、气短心悸、肝炎等。

3. 凡感冒发热期宜停服,阴虚火旺者也不宜服用。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

4.黄芪粥的家常做法大全怎么做好吃视频

主料黄芪20克红枣20克粳米33克 辅料油适量盐适量步骤黄芪粥的做法步骤11.食材:黄芪。

黄芪粥的做法步骤22.食材:红枣。黄芪粥的做法步骤33.食材:粳米。

黄芪粥的做法步骤44.粳米洗净,浸泡2小时。黄芪粥的做法步骤55.黄芪用清水洗净。

黄芪粥的做法步骤66.将黄芪放入汤锅中,水量宜多。黄芪粥的做法步骤77.盖锅盖,大火煮滚。

黄芪粥的做法步骤88.转中火煲30分。黄芪粥的做法步骤99.将煮好的黄芪汁倒入砂锅中。

黄芪粥的做法步骤1010.放入红枣。黄芪粥的做法步骤1111.盖锅盖,大火煮滚。

黄芪粥的做法步骤1212.将双筷子架在砂锅边上,再盖锅盖,边大火煲粥,边时不时搅拌一下。黄芪粥的做法步骤1313.见到粥已粘稠,即可关火。

黄芪粥的做法步骤1414.盖锅盖,利用砂锅余温再焖一下,这样粥的口感会更好哦。黄芪粥的做法步骤1515.上桌后,就可美美享用啦。

5.养生粥加黄芪做法

一、配方 1.主料: 绿豆50克;薏仁50克;扁豆50克;莲子50克;红枣30克;枸杞10克 2.配料: 黄芪250克 二、具体做法: 1.黄芪用清水泡20分钟; 2.黄芪入砂锅,加3碗水,煮开,水沥出备用; 3.再加一碗水,煮开,水沥出备用。 4.主料用水泡20分钟,一起放入砂锅,加黄芪水,大火煮开; 5.换小火煮40分钟,即可。 三、注意事项: 1.每天早或晚喝1小碗; 2.以上配量为一个人5天用量。 3.煮好的粥可放冰箱,喝前取适量加热即可。 四、功效: 调理五脏,养气固本,长期服用可消除疲劳,延缓衰老,青春永驻!

另外一个黄芪养生粥做法

1、用法:

每天一碗长期喝。

2、配料:

5天的量,黄芪250g,燱仁50g,扁豆50g,莲子50g,绿豆50g,大枣30g,苟杞10g。

3、做法:

黄芪泡20分钟,入砂锅,加两碗水,煮开15分钟,沥出水。再加一碗水,煮开10分钟,再沥出水。

黄芪水加燱仁、扁豆、莲子、绿豆、大枣,大火烧开后,小火煮40分钟,加入苟杞,煮10分钟。

黄芪药理功用

保肝

正常小鼠灌胃黄芪水煎液可使肝糖原增加。黄芪对四氯化碳造成肝脏损害引起的血清总蛋白和白蛋白降低有回升作用,并能预防四氯化碳所致的肝糖原减少。黄芪可增加3H-亮氨酸掺入肝脏蛋白质促进其更新。慢性乙型肝炎病人存在细胞免疫功能紊乱,T细胞亚群中CD8升高,CD4/CD8比值降低,黄芪注射液可使病人CD8下降,CD4/CD8升高,恢复正常免疫功能,提高清除病毒或抑制病毒扩散的能力。

对精子的作用

黄芪可延长小鼠的动情期,对小鼠的发育亦有良好的影响。黄芪可增强精子活力,在体外人的精液中添加黄芪水煎液,可使精子活动率、精子运动速度、精子前向运动速度、精子头部摆动的频率等均有显著提高。这对于将黄芪作为体外添加剂在辅助生育技术方面(如人工授精、体外授精等)具有潜在的应用价值。

增强抗疲劳的作用

黄芪能增强大鼠和小鼠的肌力。大鼠灌胃黄芪水煎液6日或14日,能增强大鼠游泳耐疲劳的作用,并使游泳应激大鼠血浆皮质醇含量明显增加,超过空白应激组和正常对照组的水平。黄芪可使游泳应激大鼠肾上腺重量增加,肾上腺皮质增厚,束状带细胞体积增大、胞浆丰富。表明黄芪增强大鼠抗应激能力是通过增强肾上腺皮质功能来实现的。

现在越来越多的人应该都有养生意识了吧,如果不尽早的保护好自己的身体,疾病也会不请自来,因此大家对于养生方面的常识都应该多一些了解,多吃一些能够养生的东西,特别是对今天介绍的黄芪养生粥应该多了解。

6.黄金、黄芪、大米粥有什么好处

1.益气固表

生用黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。

2.补气养血

蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效,适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

3.降血压

现代医学证明,黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用,可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管,改善皮肤血液循环和营养状况,故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿,保护肝脏,防止肝糖原减少。

7.补气的黄芪粥怎么做

人参黄芪粥的做法 菜系及功效: 补气食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 工艺: 煮 人参黄芪粥的制作材料: 主料: 粳米80克 辅料: 人参5克,白术10克,黄芪20克 调料: 白砂糖5克 人参黄芪粥的做法:1.人参、黄芪、白术去净灰渣,加工成片,清水浸泡40分钟. 2.人参、黄芪、白术放沙锅中,加水煎开,再用小火慢煎成浓汁,取出药汁后,再加水煎开后取汁。

3.分别用药汁煮粳米粥,加白糖调匀。 健康提示补正气花甫羔晃薏浩割彤公廓,疗虚扣,抗衰老。

适用于五脏虚衰、久病体弱、气短自汗、脾虚泄泻、食欲不振、报虚浮肿等症。 食物相克粳米:唐孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。

不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英, 黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

8.黄芪粥怎么做

做法一

第一步,取大约30克黄芪,加10倍的清水浸泡半小时,连水一起烧开,中火煮30分钟,将药汁滗出备

用。

第二步,再加等量的清水烧开后煮15分钟,再次滗出药汁。

第三步,重复第二步的动作。

第四步,将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起,放入约100克的大米,煮成稀粥即成。

黄芪粥提气作用很强,最适宜早上喝,喝完之后,一整天都会精神十足。

这个粥方中,黄芪的用量不多,配上大米,很平和,属于平补,在暑湿重的季节大部分人都可以吃一点。气弱体虚的朋友,在三伏期间坚持每天喝黄芪粥,能够提升中气,增强免疫力,到了秋冬就不容易生病了。

三伏天暑湿伤气,用黄芪进补正当其时。伏天太热,常使人感觉懒洋洋的,不想多说多动,有的人身体发重、头脑昏沉、出汗多、手脚发热,还有的人双腿浮肿、便秘等等,这些症状正需要黄芪的药力来化解。

注意:黄芪粥是补虚的,实证不宜。体虚、中气不足、中老年人、大病初愈、手术后、放化疗后的病人可以多吃。阴虚阳亢者、有表邪者则不宜。比如如果你今天受凉了,感受了风寒,那就是有表邪,那么这两天就不要喝黄芪粥。

说到这里,要给大家澄清一个误区。许多人常常搞不清楚自己应不应该吃补药,该补的没有补,不该补的瞎补。有的人比较瘦,就认为自己应该多进补,有的人比较肥胖,就认为自己应该多吃排毒药,不能补,害怕越补越胖。

就拿黄芪做例子,它大补中气,与人参同功,是典型的补药吧?可是它却有减肥的作用,你相信吗?

肥人多虚。大多数肥胖的人,都有气虚的表现。对于这些体虚而又肥胖的朋友来说,喝黄芪粥补气再好不过了。身体的赘肉都是代谢不掉的废物堆积而成。喝了黄芪粥,人体的运化功能增强,赘肉自然没有存身之地了。

做法二

第一步:取大约30克黄芪,加10倍的清水浸泡半小时,连水一起烧开,中火煮30分钟,将药汁滗出备用

第二步:再加等量的清水烧开后煮15分钟,再次滗出药汁。

第三步:重复第二步的过程。

第四步:将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起,放入约100克的大米,煮成稀粥即成。

黄芪粥提气作用强,适宜早上喝

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